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Gesundheit, was ist das eigentlich...?

NLP Gesundheit Trainings

"Medizin bei bereits ausgebrochenen Krankheiten zu verabreichen...,
ist vergleichbar mit dem Verhalten von Personen, die anfangen, einen Brunnen zu graben, nachdem sie Durst bekommen haben, oder die anfangen Waffen zu schmieden, nachdem sie bereits mit dem Kampf angefangen haben. Könnte es dann nicht schon zu spät sein."
The yellow emperor´s classic of internal medicine, 200 v. Chr.

Wer seine Erfahrungen mit einer reinen medizinischen Grundversorgung gemacht hat, weiss, dass Gesundheit oft eher mit der Abwesenheit von Krankheitssymptomen gleichgesetzt wird als mit wirklichem Wohlbefinden.

Gesundheit geht nach meinem Verständnis weit über einen konventionellen, rein physischen Begriff hinaus und erstreckt sich weit hinein in persönliche und soziale Systeme.
Eine gesunde Partnerschaft, erfüllende Freundschaften, ein ausgefülltes Berufsleben, Eingebundensein in soziale Systeme, lohnende Lebensziele und Visionen zu haben, sind alles Faktoren , die unser Verständnis von Gesund Sein einschliessen sollten.
Die Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kommt dem schon recht nahe, indem sie Gesundheit als Zustand vollständigen physischen, seelisch - geistigen und sozialen Wohlbefindens erklärt.

Da das sich dauernd verändernde Individuum Mensch jedoch ein offenes System ist, das sich in ständigem Austausch mit seiner Umwelt befindet, kann dies kein statischer Zustand sein.
So verstehe ich Gesundheit und Wohlbefinden als Prozess, in dem Körper , Geist und Seele wieder in ein Gleichgewicht kommen und als harmonische, ausgewogene Einheit verstanden werden.
Hierbei hat es jeder einzelne selbst in der Hand herauszufinden, was ihn bei diesem Prozess zu einem gesünderen, ausgeglichenen Lebensweg unterstützen kann.
Das Streben nach Gesund Sein wird so mehr zu einer Haltung, die ich gegenüber meinem Körper und meiner Seele pflege.

"...der Mensch ist gesund,
wenn alle seine Teile eine
Einheit ergeben..."
Plato

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